Estudos científicos comprovam que morremos sem uma única célula original no nosso organismo. O que significa que os processos de desenvolvimento e evolução são naturais e fazem parte de nós como seres humanos. Tanto faz parte, como é necessário! Trazendo esse tema de evolução para a realidade social, nos deparamos com uma necessidade humana, básica, que muitas vezes evitamos: o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Abordaremos neste artigo, a importância do autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal.
A base da evolução é quando algo relativamente "velho" deixa de existir para dar lugar a algo relativamente "novo". Para que isso aconteça, precisamos entender o que somos e onde estamos para que possamos entender, para onde vamos e o que vamos nos tornar. Para que isso aconteça de forma saudável, precisamos permitir e acolher esse desenvolvimento como algo positivo, mesmo que algumas vezes seja dolorido e em alguns momentos é necessário que algumas ações sejam modificadas. Esse processo de conhecer o que somos e onde estamos, é chamado de autoconhecimento.
Autoconhecimento é o conhecimento de si mesmo(a). É uma investigação a respeito de você, buscando conhecer quais são suas características marcantes, quais são seus gostos e inclinações, quais sentimentos você vivencia, é um conhecimento íntimo de você mesmo. Conhecer-se é mergulhar num universo único e cheio de possibilidades e aprendizados. É um processo que só você pode fazer em benefício de si mesmo(a), pois depende de sua vontade e disposição em conhecer-se melhor.
A partir do momento em que você começa a refletir sobre suas ações e sentimentos, você poderá descobrir o que te levou a agir de tal maneira, sendo possível, assim, modificar padrões de comportamento. Muitas de nossas ações cotidianas estão automatizadas como o ato de dirigir, por exemplo, não precisamos parar para pensar qual será o próximo movimento, simplesmente o executamos.
Portanto, o conhecimento de si mesmo é fundamental para entender quais pensamentos movem seus sentimentos e suas ações, é, com efeito, o primeiro passo para sair do “piloto automático”.
Chegar ao desenvolvimento pessoal significa chegar à autorrealização e para que isso seja possível é preciso que o indivíduo possua o conhecimento profundo de si mesmo, daí a importância do autoconhecimento. Você precisa saber de você, quem você é, onde quer chegar, o que você objetiva em sua vida, o que fazer para chegar onde deseja. Tudo isso está interligado. Seu desenvolvimento depende antes de tudo de seu interesse em dedicar tempo a você, a sair dos comportamentos automatizados e ir em busca de ser uma pessoa melhor.
O primeiro passo é conhecer-se intimamente, retomar sua história, desvendar os traços de sua personalidade que contribuem para você ser como é. São dicas importantes no caminho do seu desenvolvimento enquanto pessoa. Você também precisa investir tempo em você mesmo, para realizar suas reflexões, para questionar seus pensamentos e até substituí-los por outros mais adequados.
Você precisa ter foco, ou seja, saber o que quer para sua vida em todos os aspectos da mesma. Você precisa ainda reconhecer e agradecer seus avanços e conquistas diárias, pois assim reforçará sua autoestima e ganhará confiança necessária para acreditar que coisas boas estão por vir.
Se conhecer é importante para alcançar objetivos e realizar sonhos, e sair da zona de conforto faz parte para o processo de desenvolvimento e realização pessoal que está sempre acontecendo. Por isso, quando pensar que conseguiu algo, agradeça, comemore e siga, pois isso faz parte do caminho e ainda não é o ponto de chegada.
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